30岁肌肉猛男健身时臂膀上青筋暴起这正常吗?

在外界看来,我们虽然不是内行人,苹果库克的肌肉照片但是我们欣赏一个健身运动员的成功往往凭靠他外表是什么样的来评判,比如说一个健身的人通过展现自己的肌肉往往会青筋暴起,这让我们感觉起来特别的厉害,感觉像是健身特别成功了,而且他的肌肉线条会更加的清晰。而大家有没有想过这样的健身是科学的吗?青筋暴起,这是正常的吗?有益于健身吗?

说到这,刘易斯-库克就不得不提这位青筋暴起的健身大神,今年已经年过30的史蒂夫·库克(Stevecook),也就是所谓的肌肉猛男,他以前做过很多不同的职业,其中也做过消防员,他是有信仰的,他认为坚持不懈才能够获得健身的成功。

库克说过挺有名的一句话,这句话也是很多健身圈里面信仰的一句。史蒂夫·库克:“每年勤奋的训练,加上高投入再加坚持不懈,这才是健身的成功之宝。”

说起强悍的手臂,最为血管清晰的就必须要提提这个人物了,他经常发布自己的生活照片还有肌肉照,我们仿佛都可以看到每一张都是青筋暴起,这在健身圈里面也算是一种另类的表现方式,而且并拥揽了一大圈的粉丝们,所以就有网友们质疑了,这样的健身是真正的科学吗?

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